Cours de yoga sans masque

Mes cours reprennent en salle dans deux centres sociaux le 15 septembre puis les 5 et 7 octobre 2020 avec protocole sanitaire.

Une fois installé sur son tapis personnel, pendant le cours de yoga, enlever le masque..

Comment imaginer faire des respirations yoguiques avec, ou bien la salutation au Soleil....

Je constate pour moi même que l'évolution de notre situation depuis mars, me fait réfléchir et avancer, personnellement et comme professeur..

Le yoga , une science globale, qui nous apprend à être autonome et responsable..( rien à voir les infos infantilisantes que nous recevons régulièrement)

Les gestes barrières: distance, mains lavées, fenêtres ouvertes régulièrement, salle propre, OUI

Pour le masque chaque élève fera comme il le sent....mais ce sera sous sa responsabilité.

d'autant que le ministère des sports dit de l’ôter pendant le sport...

idem pour nous.

Om Shanti

Mireille Bertrand

professeur de yoga diplomée et expérimentée

Ecole de Yoga Sadhana

https://www.ify.fr/pas-de-masque-pour-la-pratique-du-yoga/?fbclid=IwAR2fVC6pWcm6tgM7neV7UbhhrwUjju_JXe-DpgtUMo_-EKyMyJClq4HvB3Y