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SHANKARASADHANA

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SHANKARASADHANA
  • Pratiquer le Yoga dans son intégralité et s'inspirer de la vie des Maîtres est un phare dans notre monde contemporain en détresse; recevoir leurs bénédictions pour vivre, agir, servir et aimer.
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4 octobre 2020

HATHA YOGA LEVEL

Un magnifique cours pour vous aider entre les séances hebdomadaires Le professeur SWAMI SATCHITANANDA (1916-2002) parle anglais . Satchidananda a qualifié le yoga intégral comme « une combinaison flexible de méthodes spécifiques pour développer chaque...
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3 octobre 2020

COHERENCE CARDIAQUE

Les principaux effets de la cohérence cardiaque Les effets physiologiques En permettant le rééquilibrage des branches sympathique et parasympathique du système nerveux autonome, la pratique de la cohérence cardiaque a un effet particulièrement rapide...
14 septembre 2020

Cours de yoga sans masque

Cours de yoga sans masque
Mes cours reprennent en salle dans deux centres sociaux le 15 septembre puis les 5 et 7 octobre 2020 avec protocole sanitaire. Une fois installé sur son tapis personnel, pendant le cours de yoga, enlever le masque.. Comment imaginer faire des respirations...
12 septembre 2020

Les mantras et l'introspection

Les mantras et l'introspection
Une élève, en qui j'avais mis toute ma confiance, pour qu'elle me remplace durant une sciatique aiguë, se présenta devant mes élèves en leur disant : « Moi je ne vais pas vous faire chanter , je vais vous apprendre comment on prend les postures » Dans...
26 août 2020

Vézelay et Henri Vincenot

Vézelay et Henri Vincenot
Basilique de Vézelay en Bourgogne Claudine Vincenot parle de son père , auteur des Etoiles de Compostelle: Ils nous entraînaient avec eux dans ces promenades « salvatrices », en pleine nature, ou d'église en église lors des balades parisiennes Promenades...
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23 août 2020

Qu' avons nous appris du confinement

Qu' avons nous appris du confinement
Qu'avons nous appris du confinement face aux technologies ? Nous pouvions voir nos proches en téléphonant, alors que les contraintes sanitaires nous éloignaient..... Certains sourient devant une photo où tous les jeunes sont assis sur un canapé avec leur...
20 août 2020

Attitude de mourir au vivre.

Attitude de mourir au vivre.
Il faut donc assumer la mort psychologiquement comme totale négation de toute identité, de toute appartenance, de toute possession » Il s'agit d'une négation sans refus, sans rejet.. Simplement du dépouillement de tout savoir..De toute expérience et de...
17 août 2020

Journal Ma Anandamoyi 1947

Journal Ma Anandamoyi 1947
Bénarès 27 août 1947 Ce matin là une jeune étudiante demanda : « comment puis je trouver la paix ? Mataji : »désirez vous réellement la paix ? Alors prenez cette ferme résolution, je vais trouver la paix »de même lorsque vous voulez étudier, vous devez...
13 août 2020

Yoga présentation 2020

Yoga présentation 2020
Garuda (Aigle ) photo personnelle J' enseigne le yoga traditionnel depuis bientôt 18 ans, tel que je l'ai appris de mes 2 professeurs pendant 4 ans au cours de ma formation et des nombreux stages que j'ai suivi. Au travers de mon enseignement, j'essaie...
10 août 2020

Extraits de mon Journal du confinement

Extraits de mon Journal du confinement
Je n'ai pas peur , mais ca ne me réjouit pas plus que vous: -j'ai plus de 70 ans je dois m'isoler et me mettre en retrait -je vais être obligée de renoncer à tout le travail que j'ai fait avec ma petite équipe pour la préparation du Festival d' Apremont...
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