A mes élèves de yoga

Chères élèves de yoga

Quelque soit votre chemin, il n'y a pas de miracles

c'est le résultat de vos actes et de vos pratiques de yoga ; de vos efforts, de votre persévérance . 

Apprenez à vous regarder avec honnêteté, à vous comprendre,

voyez ce qui bloque en vous , voyez vos faiblesses, votre paresse sans culpabilité, voyez et accepter votre vulnérabilité, vos limites physiques et intellectuelles, accepter aussi votre potentiel, même si une petite voix  intérieure vous dénigre.

Voyez vos difficultés à lâcher l'inutile, le superflu .

lâchez les certitudes, les concepts, accueillez le nouveau dans votre vie, même si cela vous dérange .

Et laissez vous toujours surprendre par la vie .

Et surtout, surtout aimez les autres,

donnez du temps pour eux, une présence dans l'affliction, ou dans la joie.

Et n'attendez rien, de personne,

personne ne nous doit rien

c'est le cœur qui donne à la vie !

Mireille Bertrand