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Le yoga est un art qui nous demande , tout d'abord de  tourner notre regard  vers nous, nous regarder et nous trouver....puis ensuite d'aller vers les autres.....il comporte ces deux démarches...L'énergie que nous captons en nous est diffusée en allant vers les autres..et nous pouvons ainsi servir...... dans tous les actes de notre vie....être dans la joie, plutôt que dans la souffrance...être dans la bienveillance plutôt que dans l’égoïsme...

Toutes les manifestations ressenties dans le cours sont la preuve d'une ouverture suite à votre assiduité aux cours, mais elles peuvent être spontanées ; savoir les accueillir avec simplicité, sans peur ; garder ou retrouver l'émerveillement de l'enfant qui commence à marcher...il ne s’arrête pas en chemin, car l'important pour lui est de marcher...  et s'il tombe , il se relève...

Pour nous adulte aussi , nous devons continuer d'avancer pour évoluer ;A quoi sert de croire si nous ne faisons rien de notre vie... l'homme se tient debout depuis des millions d'années, nous avons encore du chemin à faire pour atteindre l'éveil...le but ultime du yoga..

 

Arnaud Desjardins écrivait à une Jeune disciple:

"N'oubliez pas, si vous êtes vous,  verticale et détendue, dépliée, déployée, l'énergie, la vitalité circulent librement dans tout votre organisme"

Ma Anandamoyi

"Riez tant que vous pourrez, cela relachera toutes les articulations de  votre corps;

il faut que votre rire vienne du plus profond de votre coeur"

 

Swami Chidananda

 

"Ce jour est un jour tout neuf,

il n'a jamais existé et il n'existera plus jamais

Prenez donc ce jour et faites en une échelle pour accéder à de plus hauts sommets.

Ne permettez pas que la tombée du jour vous trouve semblable à ce que vous étiez à l'aube.

Faites de ce jour , un jour unique mémorable.

Enrichissez le, et ce faisant, enrichissez vous

Ce jour est un don de Dieu"

 

Tous les sages nous le disent

Soyez heureux!

mireille